Logistica HongmingdaLa lettura di giugno "Comunicazione nonviolenta", questo libro ci permette di sperimentare e comprendere personalmente, nella vita, a familiari e amici, colleghi e subordinati al lavoro, e le espressioni che sbottiamo inavvertitamente, possono ferirci a vicenda. Questo libro ci avverte di non essere giudicati dalle emozioni e di raggiungere una buona comunicazione d'amore attraverso i quattro elementi di osservazione, sentimento, bisogno e richiesta.

uno, L'importanza della comunicazione

Forse non abbiamo mai pensato di parlare allo stesso modoLa parola "violenza" è spesso collegata ad essa, ma il nostro linguaggio spesso provoca dolore in noi stessi e negli altri. Imparare a comunicare è un corso importante, degno del nostro studio a lungo termine e della nostra ricerca dedicata, lascia che l'amore scorra, inizia da me.

due, condividere approfondimenti dal libro

Susan: Abitualmente confondiamo l'osservazione e il commento, il che è particolarmente evidente nella comunicazione con nostra figlia e nostro marito. Dal libro, abbiamo scoperto che cambiare l'espressione non solo rende l'altra parte più a suo agio ma anche più ascoltabile, formando una buona comunicazione.

Chelsea: Per ottenere una comunicazione efficace in un modo diverso, citare esempi reali da esprimere è osservare e trarre conclusioni direttamente è commentare.Nella vita reale, spesso diciamo abitualmente i nostri commenti, dimenticando di esprimere oggettivamente. il momento successivo.

Joey: Ascolta chiaramente i bisogni degli altri, aiuta gli altri a esprimere i propri bisogni, impara ad ascoltare e a comunicare meglio. Inizia da te stesso, iniziando con la comunicazione non violenta.

Jolie: Una frase del bambino mi ha fatto improvvisamente capire che anche il linguaggio può avere "violenza", imparare ad ascoltare i bisogni dei bambini ed esprimere le proprie richieste è un anello cruciale.

citazioni classiche

1.L'osservazione senza commento è la più alta forma di intelligenza umana;

2.Possiamo sostituire il linguaggio che elude la responsabilità con un linguaggio responsabile;

3.Siamo pienamente responsabili dei nostri desideri, sentimenti e azioni;

4.L'applicazione più importante della CNV è sviluppare l'amore per se stessi;

5.Qualunque cosa tu scelga di fare, capisci perché lo fai;

6.Lascia che le nostre azioni siano basate sull'amore per la vita, non sulla paura, sul senso di colpa, sulla vergogna o sull'obbligo;

7.Più riesci ad ascoltare gli altri, più è probabile che tu venga ascoltato.

tre, Impara ad essere il padrone della vita

Aiutiamo gli altri per amore, non per paura, senso di colpa o vergogna Esprimi te stesso, prenditi cura degli altri e sii il padrone della tua vita.

Logistica HongmingdaL'atmosfera in compagnia è sempre stata molto buona. Questo è inseparabile dall'amore e dalla cura di ogni partner. Quando ci trattiamo con sincerità, la nostra comunicazione diventerà fluida e confortevole. Qui ci sarà anche un'altra casa dove l'amore può fluire. Siate i padroni della vostra vita insieme.